Ich & mein Inneres
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Der größte Kampf im Leben ist der, den man mit sich selbst austrägt. Ob Gedanken oder Gefühle – wir alle tragen Ballast mit uns herum, der uns das Leben schwer macht. Das hinterlässt Spuren bei uns, wirkt aber auch auf unser Umfeld. Ein stabiles Inneres ist wichtig, um ein erfülltes Leben zu führen. Glaubenssätze, lähmende Verhaltensmuster, unkontrollierte Gedankenräder blockieren uns oft auch auf unbewusster Ebene und hindern uns daran, unsere Lebensaufgabe zu finden und unsere Träume zu leben. Coaching unterstützt die Verbindung zur inneren Herzensstimme und dabei, wir selbst zu sein und uns dabei gut zu fühlen.
Egal, welches Thema Sie angehen möchten – ich unterstütze Sie gerne mit meinem Angebot. Hier finden Sie beispielhafte Themen zur Orientierung:
Allgemeine Themen
- Gelassener werden / Ruhe bewahren in bestimmten Situationen
- Selbstbewusst sein
- Einschlafen, durchschlafen, guter Schlaf
- Gedankenräder stoppen und Gefühlschaos klären
- Sich selbst & Anderen vergeben (auch wenn bereits verstorben)
- Entscheidungen treffen & akzeptieren
- „Offene Baustellen“ schließen
- Emotionale Blockaden lösen
- Sich selbst und seine Fähigkeiten sehen/kennenlernen/leben
- Sich selbst annehmen und lieben (innerlich und äußerlich)
- Sich abgrenzen & Selbstfürsorge
- Anders sein & sich trotzdem zugehörig fühlen
- Mut, Vertrauen & Kraft schöpfen
- Leben & Zukunft selbst in die Hand nehmen
Veränderung
- Annehmen & akzeptieren können
- Ankommen (auch in neuen Lebenskapiteln, z.B. Umzug, Elternsein, Ruhestand etc.)
- Verabschieden und loslassen
- Mit Schicksalsschlägen umgehen & sie verarbeiten
Gesundheit
- Emotionale & mentale Unterstützung bei Krankheit
- Verarbeitung medizinischer Eingriffe oder Diagnosen
- Verarbeitung nachwirkender Ereignisse jeglicher Art
Schauen Sie hierzu auch gerne im Bereich Verlustcoaching „Thema Gesundheit“ vorbei.
Ich biete Sitzungen nach Zeitaufwand und themenspezifische Angebote mit Festpreis an. Hier geht’s zu allen Angeboten.