Manchmal ist das Leben echt schwer.
Abschiede, Verluste, Umbrüche – ob im Job, privat oder mitten im Herzen durch den Tod eines geliebten Menschen.
Solche Momente werfen uns aus der Bahn, auch wenn wir sonst stabil sind und positiv durchs Leben gehen.
Ich bin Coach Caro, Impuls- und Trauercoach. Ich begleite dich durch Zeiten des Abschieds und Wandels – hin zu neuen Lebenskapiteln. Mit viel Tiefgang, der nötigen Leichtigkeit und systemischen Methoden unterstütze ich dich dabei, loszulassen, was dich nicht weiterbringt.
In Einzelcoachings und systemischen Aufstellungen stehe ich dir bei Lebens-, Pflege- oder Trauerthemen zur Seite. In Vorträgen, Workshops und Seminaren arbeite ich gerne präventiv, damit Menschen in schwierigen Situationen weniger hilflos sind – zum Beispiel beim Umgang mit Kinderfragen zu Tod und Sterben oder im Kontakt mit Trauernden im eigenen Umfeld.
Was können wir gemeinsam bewegen?
- Wir räumen innerlich auf: Gedanken, Gefühle und Wünsche bekommen ihren Platz
- Wir holen einen „echten Abschied“ nach, damit du im neuen Lebensabschnitt ankommen kannst
Warum das wichtig ist?
Wer im Außen aufräumt, schafft Platz für Neues. Im Inneren ist es genauso. Erst durch „echte Abschiede“ wird Veränderung möglich – egal, wie lange der Moment zurückliegt.
Das kannst du erreichen:
- Du findest wieder zu dir selbst
- Deine Kraft kehrt zurück, dein Blick wird klarer
- Du wirst frei für die Menschen, die (noch) um dich sind, und für das Leben, das vor dir liegt
Warum Coaching?
Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen. Es geht in erster Linie um „Hilfe zur Selbsthilfe“. Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Coaching unterstützt dabei, dieses Päckchen gezielt anzuschauen, die tatsächlichen Ursachen für das Problemthema zu identifizieren und zu lösen. Oft blockieren uns „Altlasten“. Diese können sogar wesensverändernd auf unsere Kinder und Enkelkinder wirken, ohne dass uns das bewusst ist (z.B. durch Schock-Erlebnisse, Trauer in der Familie etc.). Coaching setzt einen Veränderungsprozess in Gang und schafft neue Blickwinkel und Aha-Effekte und Raum für ein freieres Leben.